Kids Pilates

キッズピラティスで 身体的にも心的にも健やかに

 

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数あるトレーニングの中で、なぜキッズピラティスを実践して頂きたいのか。
それは、身体と心の生涯に渡っての教育を始める事が出来るからです。

お子様のこんなところ気になりませんか?
  • 姿勢が悪い
  • ゲームやテレビやインターネットをする時間が長い
  • 外で遊んだり運動する機会が少ない
  • 受験や塾などが忙しく、スポーツをやらせられない
  • 何だかだるそうで元気がない
キッズピラティスを実践していくと
  • 姿勢改善
  • 自分の時間や身体への意識向上
  • 集中力アップ
  • 呼吸が深くなり鼻呼吸が上手になる
などの効果が期待できます。

何より自己を肯定する力を育む事をタイラが提案するキッズピラティスでは大切にしています。



その力こそが他に向ける優しさや、仲間を尊重する力、将来的には困難を自己と他のバランスをとりながら超えていく生命力に繋がると考えているからです。



ピラティスメソッドの基礎を子どもの発達の早い段階で浸透させていくことは、身体的だけでなく、心的にも健康な状態を望む事が出来ます。





思春期にもピラティス
子どもと大人が交錯し、ホルモンのバランスも大きく揺れ動く思春期にもピラティスは大変有効です。



親御様や先生という立場ではないピラティスインストラクターとのマンツーマンセッションは特定のスポーツのパフォーマンス向上に留まらない効果を発揮します。
たとえば運動が苦手、インドア派な思春期、集団が苦手・・・。そんなお子様にも何とか身体を動かす喜びを!とお考えの親御様。ご安心ください。お子様1人1人の状態に沿ったプライベートセッションで大切なお子様の大事な時期を私達スタジオタイラにお任せ頂けませんか?

セッションを重ねる度に、心も身体も開いていく姿に沢山のお喜びのお声を頂いております。 思春期におけるピラティスの重要性を感じぜずにはいられません。



 

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大海原は子どもの人生、キッズピラティスという太陽に照らされながら船やヨットは進みます。

StudioTairaではスタジオ内・外において、お客様のご用命に合わせたキッズピラティスを提供しております。
またキッズクラスの開催の他にも、指導者養成のためのへのワークショップを行っております。詳細は下記ご参照ください。



■〈スタジオ内〉StudioTairaにてキッズピラティスのレッスン
毎週StudioTairaで行われていキッズピラティスは2パターン。お子様の年齢、心身の状況、行っているスポーツやダンスなどのアクティビティに合わせたプランをご提案します。
常時「Schedule&予約」よりご予約をお待ちしております。ご不明な点やご相談がございましたら、コンタクトよりお問いあわせください。
※ジュニアプライベートレッスンをご希望の際は、一般のPLをご予約されるか、もしくは、コンタクトよりご希望の日時をご相談ください。

  • 少人数グループレッスン(4歳から12歳まで):毎週水曜日16:00より、担当インストラクターYuriko
  • ジュニアプライベートレッスンレッスン(7歳から18歳まで):担当インストラクターTakako 

 

■〈スタジオ外〉キッズピラティスの出張イベントをいたします
お子様が属している団体(学校、幼稚園、スポーツ団体、サークル)にインストラクターを派遣いたします。
単発イベント、親子イベント、また毎週や毎月のクラスをお考えの団体様、スポーツ団体での定期的なピラティスの導入など。
サイトのコンタクトよりご連絡ください。

[主なレッスン内容]
  • スライドショーを用いた骨格や筋肉といった身体構造の解説
  • 風船を使ってピラティスの呼吸を実践
  • ペアを組んでスキンシップをしながら行うエクササイズ
  • ゲーム感覚で出来るエクササイズ
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小学校にて、参加者の多くが初心者の中、身体構造の解説から始まり、ゲーム感覚で行うエクササイズまで、楽しく賑やかにレッスンいたしました。
Contact | 問い合わせする

 

 
 

Pilates for Kids指導者の方に向けてのワークショップ

未来を担う子ども達を支え育てる皆様。一緒に身体を勉強しましょう。子ども達がのびのびと成長できるような指導者を共にめざしませんか?

[対象]※ピラティスの指導資格をお持ちでなくてもご参加いただけます。
  • キッズスポーツの指導者
  • キッズダンスの指導者
  • 今後子ども達にピラティスや体幹トレーニングの指導をお考えのヨガおよびピラティスのインストラクター
[受講料] 1,5000円より/お1人
  • 受講時間:2時間より
  • 1回の開催につき、お2人以上の受講より承ります。
  • 開催場所はStudioTairaおよび、全国に出張いたします。
  • 詳細はご相談ください。
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StudioTairaが提案する、子どもの年代別指導方法、基本のアプローチ方法、セッション例、具体的なプログラムの提案など、充実の内容で開催いたします。また、受講者のスキルに合わせたワークショップ自体のオーダーメイドも承ります。